第二节 五劳七伤

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　　每日讲堂：《黄帝内经》五劳——“久视伤血'"久卧伤气”“久坐伤肉”“久立伤骨”“久行伤筋”

　　七伤：——“忧愁思虑伤心”“大怒气逆伤肝'"寒冷伤肺”“大饱伤脾”“房劳过度，久坐湿地伤肾”“恐惧不节伤志”“风雨寒暑伤形”

　　注意：酸甜苦辣咸要适量，不可偏食，冷暖交替要适当增减衣服，多多锻炼，即可预防五劳七伤

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