第一节 阴阳平衡

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　　每日讲堂：《黄帝内经》"阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃决“

　　——人体的生命活动，是以体内脏腑阴阳气血为依据的。脏腑阴阳气血平衡，人体才会健康无病，不易衰老，寿命才能得以延长。反之脏腑气血失衡，精气外泄，则人就会生病，寿命缩短。

　　保精养血，才是生之根本，不要贪图享乐，过多的失去精气，人会老，更会丑，切记切记！戒手淫，戒色吧！

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