第51章:训练计划书
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讲解时示范之后，胡解放留给我们一个小时，让我们自己练习，很快就练习的比较熟练了，但是离教官还有很大的差距。
“刚才的动作大家都练习过了，我们大家都练习的不过。我们现在学习匍匐前进的几个动作，这些动作是在通过敌方步枪、机枪火力封锁较短地段或利用较低的遮蔽物前进时采用的运动方法。根据遮蔽物的高低分为低姿、高姿、侧身匍匐和高姿侧身匍匐四种。”胡解放看着大家的训练动作，很满意的点点头，微笑着道。
“低姿匍匐是在遮蔽物高约40厘米时采用的动作方法，高姿匍匐是在遮蔽物高约80厘米时采用的运动方法，侧身匍匐是在遮蔽物高约60厘米时采用的运动方法。这个动作对于经常在野外作战的人而言，有着重要的作用。”
胡解放很迅速的开展动作，把腹部贴于地面，屈回右腿，伸出左手，用右脚内侧的蹬力和左手的扒力使身体前移，在移动的同时，屈回左腿，伸出右手，用左腿内侧的蹬力和右手的扒力使身体继续前移，依次交替前进。
这些动作做完之后，拿起冲锋枪，右手掌心向上，枪面向右，虎口卡住机柄，并握住背带，枪身靠紧右臂内侧，也可右手虎口向上，握枪的长背带环处，食指卡住枪管，将枪置于右小臂上。
“这三种前进方式没有什么本质的区别，只是手臂和腿的斜度不同而已，所用的力道也不一样，大家仔细体会一会。根据障碍物的高低来决定你的前方方式，仅此而已，等大家联系好了，其余的就都熟悉了。”
一口气示范了这么多动作，胡解放也感觉到有点累了，喝了一口茶，继续观看他们的训练。虽然动作很不标准，但是他们专注的神情，让自己充满了精力的继续教授他们。
整整一上午，就做了这几个动作，虽然现在已经很熟悉了，可是动作的流畅性和协调性还是有一定的差距。古风已经累的精疲力尽了，一点心思都没有了，只想躺在地上，再也不动弹了。
这么多的训练，到底有多少呀？很后悔昨天教官发的一张纸没有好好看，现在想看都没有时间了，只有等到晚上在看了。用眼角的余光向唐秀望去，一个温柔而充满磁性的眼神了向这边望来。四目对视，擦出了无数的火花，激烈而让人心动。一个鼓励的眼神就够了，比什么都重要，有你才是人生的意思所在。
古风一刻的转化就可以满血复活，去打了满满一桶水，给唐秀端了一盆，轻声道：“你去休息一会吧？我来烤肉和煮蛇羹，估计很快就可以吃了。”唐秀满脸感激的端走了水，这个时刻可以好好休息一个钟头。
“风哥哥，我也想要水？来给我端一盆嘛？”叶斌调笑的声音传来，古宝和胡解放都是一脸的坏笑。
古风听了这句话，有点恶心道：“你还想让我中午吃饭吗？幸好早晨吃的饭都消化掉了，不然全都吐出来了。想要水，自己弄去，我还要做饭呢。”回头又来一句：“不要在说这样的话了，别人听见了，还以为我们在搞基呢。再说了，就是搞基也不会找你呀，你就是一个老男人。”
叶斌听了也很幸福，啧啧道：“嘿嘿，想不到你还喜欢，老牛吃嫩草呀。”
“去、去、去……一边凉快去，我要去烤肉了。”古风不在搭理叶斌，径直走了出去。
中午虽然做了很多的烤肉，但是没有让大家吃尽兴，训练强度太大，食物消耗也很大。古风有点委屈，自己做的饭还没有吃饱，把食物送给唐秀一些后，回来发现他们吃的就剩下一些了。古风暗骂，这群没有良心的家伙，而古宝和叶斌则留下了深深的坏笑。
下午还是昨天的内容，练习AK47的射击，经过一个下午的练习，动作很标准，准度也有了很大的提高。古风有一种很强烈的感觉，把枪当做自己身体的一部分，这样就可以运用自如了。
晚饭后，还是五公里的越野训练，虽然速度上有些让人不满意，但是整体而言，已经比刚开始提高了很多。训练的效果正在逐渐显现，古风的手臂上也出现了几块肌肉，腹部上的小肚子也快消失了，取而代之的是六块腹肌。
晚上躺在床上，古风在一个拐角处拿起了训练计划书，仔细一看，这里面的内容很丰富，都是一些实用的技巧和日常训练的项目。
看了训练的内容，古风内心是激动不已的，这么多的内容，都是很实用的。虽然这些训练对于一个业余人而言，要求是有些严格了，但是却在战斗中起到很好的作用。有些内容，也是古风一直想学习的，现在有这个机会，应该好好学习。训练多流汗，战时少流血。
战斗技能应该是最重要的，使用各种武器，可以在对敌时有效的杀伤敌人，徒手格斗技术，如果能达到教官的一般，以后再也不用害怕各种森林中的野兽了。还有巷战、夜战，并能搜捕、脱险逃生等，这些能力就相当于是命，技术好了，就相当于多了几条命，对于在刀口上嗜血的人而言，无意有种无与伦比的重要作用。
渗透技能对于古风这样的探宝人员而言，也是基本的技能之一，攀岩、穿越等，都是必杀技。一般的宝藏都是在深山老林中，攀岩是最基本的，学会各种攀岩技巧，可以减少伤害和逃生的能力。
把计划书放在胸前，想象着自己都把这些学会了，成为一名淘宝界的高手，像胡飞一样。鲜花、掌声、美女、金钱……各种想要的东西都纷至沓来，呵呵，人生达到了巅峰。突然唐秀出来，一把拉住耳朵，哽咽道：“美女？你竟然感想美女？你的胆子很肥呀。”哎，美好的梦境就这么被破坏了。
接着往下看，还有日常的训练，主要训练方式有：
1：早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2：8:00练习各种前进工作和熟悉武器，还有一些理论的课程。
3：13:30抗暴晒形体训练：平举着AK47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时，接着是射击训练。
4：16:00训练射靶1个小时，之后练擒敌拳等。
5：饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米。
6.最后一周为野外生存训练，具体事务另做安排。
看着这些训练，如果20多天都像这样的强度，绝对可以把身体素质提高很多，成为一名战士。也应该可以达到半个战士的要求，一个打五十个绝对是没有问题的。
叶斌这时从外满爬了进来道：“风哥哥，你睡觉没？你寂寞吗？需要人陪吗？”声音中带着奸-淫。
古风骂道：“陪你个大头鬼，有什么事情就直接说，不然要你好看。”
叶斌兴奋道：“也没什么，就是今天太累了，你说教官这样不把我们当人看。我看这是女人当男人使，男人当骡子使。这些训练有用吗？这样大的强度，我都快受不了了。”
古风安慰道：“这很有用，以后你就会理解了，早点休息吧？我要睡觉了。”
叶斌走后，古风又想到唐秀的温柔，以后和唐秀一起生活，都是美好一片呀。想着这些美好的事情，就迅速的进入了梦想。做了一个很美的梦，成为了大明星，是世界级的大明星，受到同行的重视和尊重。
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